Суставная гимнастика доктора Бубновского / 2002

Суставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 Название в оригинале: Суставная гимнастика доктора Бубновского
Год: 2002
Страна: Россия
Режиссер: Сергей Бубновский
Время: 01:16:50

Описание: это комплекс физических упражнений, направленных на общее восстановление организма, улучшение подвижности в суставах и позвоночнике, улучшение работы мышц и связок. Так как при суставной гимнастике не происходит компрессии позвоночника, это позволяет выполнять упражнения людям любых возрастов, любой профессии, в любом состоянии, даже в тяжелом. При этом важно добавлять по 2-3 новых упражнения в день, правильно дышать и ничего не бояться.

Необходимо помнить о том, что у здорового человека мышечная масса должна составлять 40% от массы тела. Выбирая малоподвижный образ жизни, мы лишаем мышцы необходимой нагрузки, теряем мышечную массу, увеличивая тем самым нагрузку на связки, суставы и кости. Подобный дисбаланс и приводит в конечном итоге к патологии.

Суставная гимнастика несет не только лечебно-восстановительную функцию, но и помогает поддержать физическое состояние вашего организма на достойном уровне. Помните о том, что ваше здоровье только в ваших руках, и скоро Вы будете гордиться собственным результатом.

Программа состоит из следующих частей:

* Общая информация
* Динамическая часть
* Растяжка
* Релаксация

Сергей Михайлович Бубновский - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела. Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию (kinesis - движение, terapia - лечение) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний.
Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Также существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

Доп. информация: Вступительное слово доктора Бубновского 00:05:22
Правила выполнения упражнений 00:16:10
Экспресс-гимнастика 00:37:21
Комплекс одного часа 01:05:18
Тренажер Бубновского 00:04:34

Категория
Теги
Просмотров: 54641, Скачан: 25, Спасибо: 20
Статистика
Сказали спасибо
Проверенный
Статус

Скачать торрент Суставная гимнастика доктора Бубновского / 2002

+ Выложил:   
8 Апреля 2009, 05:42
5900.01 MB253
1
Скачать
Название в оригинале: Суставная гимнастика доктора Бубновского
Год: 2002
Страна: Россия
Режиссер: Сергей Бубновский
Время: 01:16:50

Описание: это комплекс физических упражнений, направленных на общее восстановление организма, улучшение подвижности в суставах и позвоночнике, улучшение работы мышц и связок. Так как при суставной гимнастике не происходит компрессии позвоночника, это позволяет выполнять упражнения людям любых возрастов, любой профессии, в любом состоянии, даже в тяжелом. При этом важно добавлять по 2-3 новых упражнения в день, правильно дышать и ничего не бояться.

Необходимо помнить о том, что у здорового человека мышечная масса должна составлять 40% от массы тела. Выбирая малоподвижный образ жизни, мы лишаем мышцы необходимой нагрузки, теряем мышечную массу, увеличивая тем самым нагрузку на связки, суставы и кости. Подобный дисбаланс и приводит в конечном итоге к патологии.

Суставная гимнастика несет не только лечебно-восстановительную функцию, но и помогает поддержать физическое состояние вашего организма на достойном уровне. Помните о том, что ваше здоровье только в ваших руках, и скоро Вы будете гордиться собственным результатом.

Программа состоит из следующих частей:

* Общая информация
* Динамическая часть
* Растяжка
* Релаксация

Сергей Михайлович Бубновский - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела. Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию (kinesis - движение, terapia - лечение) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний.
Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Также существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

Доп. информация: Вступительное слово доктора Бубновского 00:05:22
Правила выполнения упражнений 00:16:10
Экспресс-гимнастика 00:37:21
Комплекс одного часа 01:05:18
Тренажер Бубновского 00:04:34

Качество: DVDRip
Озвучивание: Оригинальное
Видео: XviD, 512x384, 1445Kbps
Аудио: MP3, 179 Kbps
Суставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 / DVDRipСуставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 / DVDRipСуставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 / DVDRipСуставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 / DVDRip
Что-бы бесплатно и без регистрации скачать Суставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 через торрент - воспользутейсь данной инструкцией.

Не забываем говорить "Спасибо" - кнопка возле торрента, а так же делить ссылкой на Суставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 с друзьями:
Аноним
31 Июля 2013, 13:13
не могу скачать , загрузилось 78 % и упала скорость до 0

Добавить отзыв

Вы скачали торрент Суставная гимнастика доктора Бубновского / 2002 и хотите оставить к нему отзыв? Вам необходимо войти на сайт, а если вы еще не зарегистрированы - пройти быструю регистрацию.